Κατάθλιψη στην εφηβία

Κατά την εφηβεία μια σειρά από σημαντικές αλλαγές ξεκινούν για το παιδί –σωματικές, ορμονικές και κυρίως ψυχολογικές –που το κάνουν περισσότερο ευάλωτο συναισθηματικά. Είναι η περίοδος εκείνη της ζωής του όπου ο έφηβος αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι δεν είναι πλέον παιδί αλλά ούτε και ενήλικος, γι’ αυτό και τα συναισθήματα του χαρακτηρίζονται είτε από έντονη χαρά είτε από έντονη λύπη. Θέλει ο κοινωνικός του περίγυρος να τον αποδέχεται και η γνώμη των άλλων παίζει σημαντικό ρολό για το πως τον βλέπουν γι’ αυτό και όταν νιώσει πως η γνώμη των άλλων είναι αρνητική κλείνεται στον εαυτό του, έτσι οδηγείται στην κατάθλιψη..

Που οφείλεται όμως η κατάθλιψη; Η βάση της είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση που έχει ένας έφηβος για τον εαυτό του και φυσικά καλλιεργείται σταδιακά από το οικογενειακό περιβάλλον και από τον τρόπο που του φέρονται οι γονείς κυρίως αλλά και ο περίγυρος του.. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2004 στις Η.Π.Α., ένας στους δέκα εφήβους πάσχει από κατάθλιψη. Το άγχος για το σχολείο και τους υψηλούς βαθμούς που «πρέπει» να φτάσει, το συναισθηματικό μπέρδεμα στην σχέση του με το άλλο φύλο και η «πάλη» με τους γονείς για θέματα ανεξαρτησίας και αυτονομίας οδηγούν τον έφηβο βαθιά στην κατάθλιψη.

Πως εκδηλώνεται όμως η κατάθλιψη;

Επειδή κάποιες φορές τα σημάδια της κατάθλιψης είναι ιδία με τα σημάδια που έχει ένας έφηβος δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία οι γονείς λέγοντας ότι είναι «λίγο ντροπαλό» και ότι είναι της ηλικίας του… Ίσως όμως αυτές οι συμπεριφορές να είναι συμπτώματα της κατάθλιψης, δώστε λοιπόν προσοχή όταν:

-Έχει αϋπνία ή κοιμάται πολλές ώρες

-Διαταραχές προσοχής και συγκέντρωσης

-Αδιαφορία και έλλειψη ενδιαφέροντος

-Αισθήματα απόγνωσης

-Μειωμένη διάθεση για φαγητό

-Μειωμένες σχολικές επιδόσεις

-Χρήση ουσιών

-Τάσεις αυτοκτονίας

-Απόπειρες αυτοκτονίας..

Είναι απαραίτητο λοιπόν οι γονείς να μπορέσουν να διακρίνουν και να ξεχωρίσουν τα σημάδια αυτά της κατάθλιψης από αυτά της απλής εφηβείας και σε κάθε περίπτωση να προσφέρουν βοήθεια στο παιδί τους με κάθε τρόπο.

«Το μέλλον είναι μπροστά του», «έχει μεγαλώσει με τα καλυτέρα» είναι κάποιες από τις εκφράσεις που χρησιμοποιούν οι γονείς για τα παιδιά τους θεωρώντας δεδομένη την ευτυχία των παιδιών τους. Όταν όμως ένα παιδί κλείνεται με τις ώρες στο δωμάτιο του μπροστά στον υπολογιστή ή κοιτάει το ταβάνι κολλημένο χωρίς λόγω ή ακόμα και όταν δεν έχει διάθεση να κάνει τίποτα, ο γονιός πρέπει να αναρωτηθεί γιατί το παιδί του αντιδρά έτσι και όχι απλά να θεωρήσει ότι θα του περάσει..

Το παιδί θέλει την συμβουλή και όλη την αγάπη των γονιών του σε όλη την διάρκεια της εφηβείας του... θέλει να ξέρει και να βλέπει το ενδιαφέρον τους, την συμπαράσταση τους στον αγώνα του για το σχολείο, την προσαρμογή του στον κοινωνικό περίγυρο, στα προβλήματα του και όταν ζητάει την βοήθεια τους να την εισπράττει έμπρακτα και όχι απλά με λόγια... Να είναι κοντά στο παιδί τους αναπτύσσοντας διάλογο μαζί του και δημιουργώντας ένα κλίμα εμπιστοσύνης πάνω απ’ όλα ..

Συμπαραστάτης και βοηθός στον αγώνα αυτό των γονιών είναι η Εκκλησία. Όταν οι γονείς είναι κοντά στην Εκκλησία και μεγαλώνουν το παιδί τους με τις βάσεις και τις αρχές που μας έδωσε ο Κύριος μας Ιησούς Χριστός τότε το παιδί μαθαίνει να ζει ελεύθερο και με σωστή βούληση. Μαθαίνει και αναγνωρίζει μέσα από τα μυστήρια της Εκκλησίας την αγάπη και το σωστό μονοπάτι που πρέπει ν’ ακολουθήσει γιατί βλέπει και τους γονείς του να βαδίζουν έτσι αγαπημένοι και συνετοί με πιστή και ηρεμία στον τρόπο που μιλούν και φέρονται..

Όταν το παιδί ξεκινήσει να εξομολογείται και να έχει την συμβουλή και την καθοδήγηση του πνευματικού του, που είναι στην ουσία ο πνευματικός πατέρας του παιδιού, λαμβάνει το μήνυμα της αγάπης ,της συμπαράστασης και της εμπιστοσύνης που χρειάζεται το παιδί για να μην παρασυρθεί και οδηγηθεί σε τίποτα απ’ όλα αυτά που προαναφέραμε ... Τότε τίποτα άλλο δεν χρειάζεται το παιδί ούτε ψυχοθεραπευτές, ούτε χάπια για να καταπολεμήσει την κατάθλιψη γιατί πολύ απλά δεν θα υπάρχει. Η αγάπη και η συμπαράσταση είναι η καλύτερη πρόληψη και θεραπεία για το παιδί που δεν χρειάζεται τίποτα άλλο να πάρει από τους γονείς του για να είναι ευτυχισμένο.. Γι’ αυτό ακουστέ τα παιδιά σας και δώστε τους όλη σας την αγάπη και προσοχή όπως ακριβώς κάνει και ο Κύριος μας Ιησούς Χριστός..!